Nutricionista Clínica y Coach de Bienestar Femenino integrativo. Experta en la conexión entre alimentación, hormonas y belleza, enfocada en dietas antiinflamatorias y gestión del estrés para la mujer moderna.
Lucía aborda la belleza desde el interior, con la convicción de que ninguna crema puede corregir lo que un estilo de vida inflamatorio provoca. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, se ha especializado en salud hormonal y psiconeuroinmunología, tratando problemas como el acné adulto, la caída del cabello y la fatiga crónica desde la raíz. Su enfoque holístico integra la alimentación, el descanso y el ejercicio adaptado al ciclo menstrual como pilares fundamentales del rejuvenecimiento celular. Escribe sobre cómo diseñar mañanas productivas, combatir el cortisol y elegir suplementos que realmente funcionan, todo respaldado por la bioquímica. Su misión es ayudar a sus lectoras a recuperar su energía vital y potenciar su belleza natural a través de hábitos sostenibles y libres de culpa.